岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす

岡山市中区江並にある懐かしい自然食日替わりランチのお店「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんと野菜の重ね煮、麹 (手作りの塩麹、醤油麹、甘酒)の発酵食品を毎日使って体にやさしいお料理を心をこめて作っています。

恩返しお弁当

4か月休み、お弁当にして食べていただけるか少し心配で始めました。予約制で始めようと思い1日10食ぐらいかと思っていましたが、今までほとんど毎日食べに来ていただいてる方全員予約が入り、ありがたいと思いました。休んでいて体力はかなり落ちていました。やっと20食作りお渡し出来たら次の日の注文は皆様予約していただいていました。ぼつぼつして下さいと。気遣いしていただき、元気が出ます。毎日このような繰り返しで約1か月体力は大分戻りました。コロナ終息までこの形で行きたいと思います。よろしくお願いいたします。
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ゆっくりストレッチ&ヨガ生徒募集


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ふれんどはうすの眦弔皀好肇譽奪舛靴涜里大分柔らかくなりました。
転倒しない体は柔軟性が大切だと最近気づきました。
私はいつまでも自分の足で歩きたいと思い日々朝起きると緩めるストレッチしてからお仕事を始めています。体の痛みもストレッチで和らぎます。まずは無料体験会に参加してみませんか?
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貸し教室のご案内

ふれんどはうすは予約制の貸し教室も提供しています。
少人数の教室です。使用ご希望の方はふれんどはうす眦弔泙任艦⇒蹐ださい。
TEL 086-277-1999

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