岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす

岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんと野菜の重ね煮、麹 (手作りの塩麹、醤油麹、甘酒)の発酵食品を毎日使って体にやさしいお弁当を心をこめて作っています。ただいまは予約制の日替わりお弁当のみ作っています。ご連絡はお電話でお願いいたします

臨時休業のお知らせ

4月29日より5月8日までお弁当はお休みいたします。
5月9日まるみ生麹入荷いたします。ご入用の方は予約受付しています。
電話またはラインでお願いいたします。

【お問い合わせ】
ふれんどはうす。/貸しスタジオ・お弁当(自然食と長岡式酵素玄米)
岡山県岡山市中区江並77-2
090-4572-4754 眦長郢
◆営業時間(要予約)
・貸しスタジオ9:00〜20:00
・お弁当注文 前日18:00までに予約、
 11:30~13:00渡し

お弁当の特別注文は5日前の予約お願いいたします。
配達はいたしておりません。

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長岡式酵素玄米ご飯講習会ご案内4月19日(水曜日)

※電気炊飯器では長岡式酵素玄米ご飯は炊けません

興味のある方、お話を聞いてみたい方。基本を忘れないように、すでに会員の方も何度でも出席してください。自己流にならないよう、ぜひ一人一人の方が努力して正しく炊くことを学びましょう。

4月19(水曜日)午前10時より長岡式酵素玄米ご飯の炊き方講習会があります。
TEL 086-277-1999 
携帯 09045724754


炊いて3日目と炊きたての写真です。
酵素玄米ご飯

年末年始の臨時休業お知らせ

2022年12月24日8(土曜日)から
2023年1月11(水曜日)までお休みです。
営業は1月12日(木曜日)通常営業となります。
本年も大変お世話になりました。
2023年もよろしくお願いいたします。
コロナの終息は今のところ無いようですね
手洗い、うがい、マスク、人込みを避けて体調管理頑張りましょう。
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