岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす

岡山市中区江並にある懐かしい自然食日替わりランチのお店「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんと野菜の重ね煮、麹 (手作りの塩麹、醤油麹、甘酒)の発酵食品を毎日使って体にやさしいお料理を心をこめて作っています。ただいまは予約制の日替わりお弁当600円のみ25食限定で提供しています。

身体にやさしい手作りお弁当

今、コロナと戦争のため私たちの生活が変わるように思えます。
海外の食材に頼っている今自分たちで工夫して身近でとれる食材を大切に利用して手づくりの食事を取り戻すことが大切と思います。
コロナの終息、ワクチンだけに頼っていても無理と思うようになっています。
不安です。これからの子供たちの食生活を守ってやればいいか考えています。

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当日のお弁当は予約プラス5個作っています。10時頃まではお電話いただけたら間に合うと思います。お早めにご注文下さいね
 ふれんどはうす 086-277-1999まで

貸しスタジオプレイルーム

バリアフリーのプレイルーム貸しスペースです。
大きい鏡もついています。10人程度の小スペースです。
椅子を利用した高齢者のストレッチ、
5人~6人でのヨガ、ジャズダンス、エアロビック、
フラダンス、気功、太極拳など、
お友達と同好会を作ってのご利用も可能です。
毎週金曜日は朝10時からと昼1時半からストレッチ教室があります。
お電話予約していただくと随時体験できます。

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臨時休業のお知らせ

ゴールデンウイークの臨時休業のお知らせ
 4月29日(金)から
 5月9日(月)までお休みいたします。
 5月10日より通常どうりお営業いたします。



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日替わりお弁当の注文は
携帯電話の方がつながります。
携帯番号09045724754

  
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