
メニュー
鮭の塩焼き
小松菜と豆腐の炒め煮
ひじきれんこん
きゅうりとシラス酢の物
お味噌汁(南京、人参、玉ねぎ、えのき、あげの重ね煮)
長岡式酵素玄米ご飯
今日使った食材
(南京、人参、大根、えのき、小松菜、きゅうり、干し大根、あげ、豆腐、
ひじき、れんこん、鮭、玄米、小豆、玉ねぎ、サラダ菜、醤油、塩、みりん、
いりこ、昆布、米酢)
岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんの販売、日替わり弁当、麹 (手作りの塩麹、醤油麹、甘酒 ごまだし麹 納豆麹) 予約制の販売いたしています。ご連絡はお電話でお願いいたします お弁当値段物価高騰により値上げいたしました。日替わりお弁当 800円