麹の料理教室　長岡式酵素玄米ご飯　ふれんどはうす

岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはん の販売を予約制にて販売いたしています。ご連絡はお電話でお願いいたします

2010年10月

2010年10月22日16:09
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可愛い小鳥の写真が届きました。

アトリimg_6257ルリビタキ
　オジロビタキimg_6140オジロビタキ
　ムギマキIMG_6129ムギマキ
img_6089ツツドリ
ツツドリIMG_5935ジョウビタキ
ジョウビタキIMG_5836ヒレンジャク幼鳥
2010年10月20日11:58
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長岡式酵素玄米日替わりランチ

さわら南蛮漬け１０月２０日ランチ

1009455e.jpgさわらの南蛮漬け、
五目豆、
白菜と菊菜のゴマ和え、
さといもずんだ和え
大根、人参,あげのお味噌汁
長岡式酵素玄米ご飯

2010年10月14日11:38
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１０月１６日ランチ

d9ca506c.jpgサツマイモコロッケ 大根なます 菊菜白あえ こまつなのお味噌汁 長岡式酵素玄米ごはん
2010年10月06日23:35
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長岡式酵素玄米日替わりランチ

揚げの袋詰め10月6日

揚げの袋詰め10月6日
メニュー
揚げの袋詰め（鶏ミンチ、ユリね、卵、椎茸玉ねぎ人参の重ね煮、がボー蒸し煮
小芋、なすの鉄火味噌田楽
春雨とみょうがの酢の物
大根葉の浅漬け
モロヘイヤと納豆の和え物
お味噌汁
長岡式酵素玄米ご飯
タグ ：
袋煮
モロヘイヤ
酵素玄米ご飯
2010年10月05日23:23
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長岡式酵素玄米日替わりランチ

椎茸のはさみ揚げ10月5日

椎茸のはさみ揚げ10月5日
メニュー
椎茸の海老すり身はさみ揚げ（ピーマン酢揚げ）
大学芋
切干大根煮
酢の物
重ね煮味噌汁
長岡式酵素玄米ご飯


タグ ：
椎茸のはさみ揚げ
長岡式酵素玄米ご飯
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