麹の料理教室　長岡式酵素玄米ご飯　ふれんどはうす

岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんの販売を予約制にて販売いたしています。ご連絡はお電話でお願いいたします

2010年12月

2010年12月17日11:33

カテゴリ: 長岡式酵素玄米日替わりランチ

凍らせ豆腐と根菜の煮物１２月１７日

凍豆腐と野菜の煮物（人参、親芋、椎茸、大根、結び昆布）
キュウリとゆばの酢の物、
焼きかぶのゴマ和え、
キャベツとジャガイモのお味噌汁、
長岡式酵素玄米ご飯。

タグ：: 長岡式酵素玄米ご飯; 凍らせ豆腐; カブのゴマ和え

2010年12月15日15:54

カテゴリ: 長岡式酵素玄米日替わりランチ

ささみのゴマカツ１２月１５日

今日のメニュー、
ささみのゴマカツ
ゆず味噌風味のポテトサラダ、
きんぴらゴボー、
炒り大豆のはりはり漬け、
大根とあげの煮物、
里芋のお味噌汁、
長岡式酵素玄米ご飯

タグ：: 酵素玄米ご飯; ささみのゴマカツ

2010年12月09日11:58

カテゴリ: 長岡式酵素玄米日替わりランチ

12月9日海老とチンゲン菜のうま煮

今日のメニュー
エビとチンゲン菜のうま煮、
大豆と切り干しの煮物、
分葱とさごしの酢〆のぬた、
ごほーのピーナッツ揚げ、
赤米と豆のスープ、
長岡式酵素玄米ごはん

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