2021年06月 : 麹の料理教室　長岡式酵素玄米ご飯　ふれんどはうす

2021年06月27日18:21

カテゴリ: 塩麹レシピ; 長岡式酵素玄米ご飯のお弁当

６月２２日から２５日の長岡式酵素玄米ご飯のお弁当

塩麴豆腐の肉巻き、小松菜の煮びたし、ナスみそ田楽、きゅうりの酢の物

トマト味のポトフ、アミ大根、あげきゅうりの酢の物、

玉子入り揚げの袋煮、なんきん煮、具だくさんおから、トマトサラダ、焼きなす、
蛇腹きゅうりのお漬物

鶏の胸肉塩こうじ唐揚げラタツゥユ添え、大豆と昆布の煮物、ピーマンジャコ

＃ふれんどはうす
#長岡式酵素玄米ごはんお弁当
＃塩こうじ
＃醤油麹
＃納豆麹
＃ごまだし麹

タグ：: 長岡式酵素玄米ご飯; 塩麴

furendohausu

2021年06月21日10:48

カテゴリ: 営業時間　定休日

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現在はコロナの終息まで前日予約制の日替わりお弁当のみの営業となっています。通常限定25食となっています 10人から２０人までの特別お弁当は５日前にご予約ご相談ください。営業時間　11時30分～13時
定休日　　　土曜　日曜日、月曜、祭日

住所　岡山市中区江並７７－２
（ＪＡ操南支所の斜め前、ソウナン薬局の隣）

電話　０８６－２７７－１９９９（午前中は固定電話へおかけください）携帯電話09045724754

タグ：: 塩麴; 長岡式酵素玄米ご飯; 日替わりお弁当

2021年06月20日14:01

カテゴリ: 塩麹レシピ; 長岡式酵素玄米ご飯のお弁当

医食同源を考えたお弁当を目指しています

コロナに負けない食事していますか？夏野菜もいっぱい出来てカラフルなお野菜も並びました。
医食同源とは日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し治療しようという考え方。私の目指すバランスの取れた食事、日替わりで作っています。コロナ終息までは６００円で頑張ります。２５食限定の前日予約制です。みそ、しょうゆ、塩こうじ、ごまだし麹、甘酒、長岡式酵素玄米ご飯で発酵ご飯です。お家ご飯もバランスを考えて作って、免疫力をつけましょう。

タグ：: 発酵; 長岡式酵素玄米ご飯

furendohausu

麹の料理教室 長岡式酵素玄米ご飯 ふれんどはうす

2021年06月

６月２２日から２５日の長岡式酵素玄米ご飯のお弁当

岡山市の自然食食堂ふれんどはうすの営業案内

医食同源を考えたお弁当を目指しています

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