fuyunocasneni
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冬の重ね煮(わらのレシピより)
コンニャク、椎茸、あげ、大根、玉ねぎ、人参、蓮根、ゴボー、フロー、ブロッコリー
ふきときのこの白和え
小豆カボチャ
干し大根と大豆のゴマ酢和え
生姜の佃煮
きのこ汁
酵素玄米ご飯