sakanaannkake120
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つのぎの野菜あんかけ
大根のグリル焼き(塩麹とオリーブ油をまぶし220度のオーブンで40分焼きました)大根が甘く濃い味でおいしかっったです。
シメジの炒め煮
紫芋キンピラ
すき昆布と白菜のサラダ
千切り大根と入り大豆の煮物
つのぎの肝とにらの味噌汁
長岡式酵素玄米ご飯