kasanenikinokoyaki226
メニュー
オーブンで重ね煮(シメジ、エリンギ、まいたけ、大根、蓮根)
ソースは重ね煮の汁にマスタード、バルサミコ、オリーブオイル、白味噌、はと麦味噌で作りました。野菜のうまみでとても美味しかったです。
重ね煮で簡単豆乳ポタージュ
じゃがいも、玉ねぎ、人参、の重ねにを作ります。
重ねに100g豆乳200ccをミキサーにかけコショウであじを整えて出来上がりです。朝食、介護、離乳食お勧めします。
青菜と高野豆腐の炒め煮
干し人参と大根のなます
大根のはりはり漬
酵素玄米ご飯