材料 重ね煮（玉ねぎ、大根、人参）サイコロ切りの重ね煮
白いんげん、金時豆水煮、炒り玄米、
作り方
無添加ブイヨンでスープを作りその中へ重ね煮、豆、炒り玄米を入れて、
塩、コショウで味付けすれば出来上がり
※離乳食、介護食にも利用できます。
炒り玄米を多く入れると簡単にリゾットになります。
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長岡式酵素玄米ランチのお店
ふれんどはうす。
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702−8004
岡山県岡山市中区江並７７−２
（岡山市操南連絡所、
岡山市農協操南支所の斜め前、ソウナン薬局 の隣）
TEL 086−277-1999 FAX 086−277-1999
MAIL furendo1@amber.plala.or.jp
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営業時間 11時30分〜14時
定休日 毎週、土、日、祭日
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