鮭の塩焼き5月31日
メニュー
鮭の塩焼き
小松菜と豆腐の炒め煮
ひじきれんこん
きゅうりとシラス酢の物
お味噌汁(南京、人参、玉ねぎ、えのき、あげの重ね煮)
長岡式酵素玄米ご飯

今日使った食材
(南京、人参、大根、えのき、小松菜、きゅうり、干し大根、あげ、豆腐、
ひじき、れんこん、鮭、玄米、小豆、玉ねぎ、サラダ菜、醤油、塩、みりん、
いりこ、昆布、米酢)