ほうれん草オムレツ
粉チーズをたっぷり入れました。サツマイモのオレンジ煮を添えています
白菜と揚げのくたくた煮
切干大根の煮なます（歯ざわりサクサク美味しい１品でした）
重ね煮お味噌汁
長岡式酵素玄米ご飯
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