里芋と切り干しの重ね煮、柿と大根なます、南京とインゲンの重ね煮ゴマ和え
ゴマ豆腐、あげの袋（ピーマン味噌
酵素玄米ご飯
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麹の料理教室 長岡式酵素玄米ご飯 ふれんどはうす
岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはん の販売を予約制にて販売いたしています。ご連絡はお電話でお願いいたします
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