チンゲン菜、ウインナー、南京、人参、ゴボー、ジャガイモ、玉ねぎ、ひよこまめ、大根、ブロッコリーと具沢山のポトフにごまクリームのソース味と生姜ちりめん、長岡式酵素玄米ご飯、の一汁一飯食にして見ました。
具沢山のポトフ
これからの季節、体があったまり、ポトフはおすすめです、色々入れて作ってください。
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長岡式酵素玄米ご飯