※電気炊飯器では長岡式酵素玄米ご飯は炊けません

興味のある方、お話を聞いてみたい方。基本を忘れないように、すでに会員の方も何度でも出席してください。自己流にならないよう、ぜひ一人一人の方が努力して正しく炊くことを学びましょう。

12月16日（木曜日）午前10時より長岡式酵素玄米ご飯の炊き方講習会があります。 ＴＥＬ　086-277-1999　
携帯　09045724754
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炊いて3日目と炊きたての写真です。
酵素玄米ご飯
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長岡式酵素玄米講習会