岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす

岡山市中区江並にある懐かしい自然食日替わりランチのお店「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんと野菜の重ね煮、麹 (手作りの塩麹、醤油麹、甘酒)の発酵食品を毎日使って体にやさしいお料理を心をこめて作っています。ただいまは予約制の日替わりお弁当700円のみ20食限定で提供しています。

長岡式酵素玄米ご飯のお弁当

11月の臨時休業


11月に入り行事がふえてきました。
臨時休業させていただきます。
11月9日 水曜日
11月17日木曜日
お休みいただきますよろしくお願いいたします。最近のお弁当をアップいたします。
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酵素玄米ご飯の日替わりお弁当

当店のお弁当は最近減塩塩麴をふんだんに使用しています。
普通の辛い塩麴よりマイルドでやさしい味に仕上がっています。
野菜のうまみたっぷりでおいしいです。
当店特製減塩しお麹、ごまだし麹。まろやか醤油麹を使用しています。
IMG_20221013_105659~2IMG_20221011_105533IMG_20221007_121140~2根菜と大豆ミートハンバーグ

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日替わりヘルシーお弁当

夏休みが終わり、また明日のお弁当メニュー考えています。
この時間が私の脳トレでしょうか?
楽しいから続けています。常連様が多いので皆様の顔を浮かべながら作っています。


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【お問い合わせ】
ふれんどはうす。/貸しスタジオ・お弁当(自然食と長岡式酵素玄米)
岡山県岡山市中区江並77-2
090-4572-4754 眦長郢
◆営業時間(要予約)
・貸しスタジオ9:00〜20:00
・お弁当注文 前日18:00までに予約、11:30~13:00渡し
◆ブログ/ 岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす (okayama-friend.com)

8月のお弁当営業日お知らせ

10日間の夏休みアッという間に終わります。でもゆっくりできました。
お盆に子供たちとゆっくりこれから私がやりたいこと話ました。
お弁当は現状のまま続けてゆきます。9月より料理教室を再開いたします。

8月23日火曜日 お弁当営業いたします。
8月24日水曜日 お弁当営業いたします。
8月25日木曜日 会議のためお弁当お休みいたします。
8月26日金曜日 お弁当営業いたします。
8月27日・28日・29日定休日
8月30日火曜日 お弁当営業いたします。
8月31日水曜日 お弁当営業いたします。
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6月よりお弁当他値上げいたします

お客様各位
物価の値上げが激しく今回は値上げさせていただきます。
尚当店は前日注文の予約制となっております。
限定25食までとなります。日替わり弁当のみです。
よろしくお願いいたします。


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