麹の料理教室 長岡式酵素玄米ご飯 ふれんどはうす

岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはん の販売を予約制にて販売いたしています。ご連絡はお電話でお願いいたします

長岡式酵素玄米ご飯のお弁当

8月のお弁当販売 臨時休業いたします。

暑中お見舞い申し上げます
皆様お元気でお過ごしですか、私はとても暑さに弱く、日々熱中症にならないよう水分補給に気を付けていますが先日お弁当を作っている間に調理に集中していて水分補給が間に合わなく、体調に異変を感じ隣の薬局で水を買いそれで大事にならなかったのですが、後も体がだるく、午後は1日寝ていました。体調が戻るのに3日かかりました。いくらでも寝れました。最近少しオーバーワーク気味で少しセーブして体調管理をしなければと思っています。8月は行事が多いため無理をせず体力を維持しお墓掃除や町内会、みんなの食堂、関わっていることを優先にしたいと思いお弁当販売はお休みいたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
今年は熱さが異常です。皆様もお体お気をつけてお過ごしください。

11月の臨時休業


11月に入り行事がふえてきました。
臨時休業させていただきます。
11月9日 水曜日
11月17日木曜日
お休みいただきますよろしくお願いいたします。最近のお弁当をアップいたします。
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酵素玄米ご飯の日替わりお弁当

当店のお弁当は最近減塩塩麴をふんだんに使用しています。
普通の辛い塩麴よりマイルドでやさしい味に仕上がっています。
野菜のうまみたっぷりでおいしいです。
当店特製減塩しお麹、ごまだし麹。まろやか醤油麹を使用しています。
IMG_20221013_105659~2IMG_20221011_105533IMG_20221007_121140~2根菜と大豆ミートハンバーグ

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日替わりヘルシーお弁当

夏休みが終わり、また明日のお弁当メニュー考えています。
この時間が私の脳トレでしょうか?
楽しいから続けています。常連様が多いので皆様の顔を浮かべながら作っています。


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【お問い合わせ】
ふれんどはうす。/貸しスタジオ・お弁当(自然食と長岡式酵素玄米)
岡山県岡山市中区江並77-2
090-4572-4754 眦長郢
◆営業時間(要予約)
・貸しスタジオ9:00〜20:00
・お弁当注文 前日18:00までに予約、11:30~13:00渡し
◆ブログ/ 岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす (okayama-friend.com)

8月のお弁当営業日お知らせ

10日間の夏休みアッという間に終わります。でもゆっくりできました。
お盆に子供たちとゆっくりこれから私がやりたいこと話ました。
お弁当は現状のまま続けてゆきます。9月より料理教室を再開いたします。

8月23日火曜日 お弁当営業いたします。
8月24日水曜日 お弁当営業いたします。
8月25日木曜日 会議のためお弁当お休みいたします。
8月26日金曜日 お弁当営業いたします。
8月27日・28日・29日定休日
8月30日火曜日 お弁当営業いたします。
8月31日水曜日 お弁当営業いたします。
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