麹の料理教室　長岡式酵素玄米ご飯　ふれんどはうす

岡山市中区江並にある「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんの販売を予約制にて販売いたしています。ご連絡はお電話でお願いいたします

お弁当

2023年04月29日08:51

臨時休業のお知らせ

４月２９日より５月８日までお弁当はお休みいたします。
５月9日まるみ生麹入荷いたします。ご入用の方は予約受付しています。
電話またはラインでお願いいたします。

【お問い合わせ】
ふれんどはうす。／貸しスタジオ・お弁当（自然食と長岡式酵素玄米）
岡山県岡山市中区江並77-2
090-4572-4754　髙田克子
◆営業時間（要予約）
・貸しスタジオ９：00～20：00
・お弁当注文　前日18：00までに予約、
　11：30~13：00渡し
お弁当の特別注文は5日前の予約お願いいたします。
配達はいたしておりません。

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タグ：: 長岡式酵素玄米ご飯; お弁当; 日替わり

furendohausu

2009年10月06日18:21

ピーマンとエリンギの丸煮

pi-mannnimono

材料、ピーマン4個、エリンギ4個
ごま油小さじ1、水1カップ、醤油大さじ２、黒粒こしょう
作り方
鍋にごま油を熱してピーマンエリンギをいため、みずと醤油を加える。
汁がなくなるまで20分ぐらい煮ます
仕上げに黒こしょうを加えて出来上がり。
お弁当のおかずにもむいています

タグ：: ピーマン; 丸煮; お弁当

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