岡山市の自然食ランチの食堂 ふれんどはうす、
メニュー
野菜炊き合わせ なすと長フロー、がらえび煮びたし、
ぼっちやんかぼちゃの素焼き豚ロースピリ辛ソース、五色なます、桃シロップ煮、
キノコと麩とみょうがの吸い物、おつけもの 酵素玄米ご飯
※なす煮びたしワンポイント
ナスが炊き上がると同時になべが入るボールに氷みずを用意し鍋ごと冷やす
そうすることで味がしみこみます。
メニュー
野菜炊き合わせ なすと長フロー、がらえび煮びたし、
ぼっちやんかぼちゃの素焼き豚ロースピリ辛ソース、五色なます、桃シロップ煮、
キノコと麩とみょうがの吸い物、おつけもの 酵素玄米ご飯
※なす煮びたしワンポイント
ナスが炊き上がると同時になべが入るボールに氷みずを用意し鍋ごと冷やす
そうすることで味がしみこみます。
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長岡式酵素玄米ランチのお店
ふれんどはうす。
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702−8004
岡山県岡山市中区江並７７−２
（岡山市操南連絡所、
岡山市農協操南支所の斜め前、ソウナン薬局 の隣）
TEL 086−277-1999 FAX 086−277-1999
MAIL furendo1@amber.plala.or.jp
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営業時間 11時30分〜14時
定休日 毎週、日曜日
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