メニュー
太刀魚のみりん干し
キャベツと菊菜の重ね煮胡麻和え
大根五目酢の物（大根、焼き椎茸、きゅうり、人参、きくらげ）
干し大根、干し人参、白いんげんの白煮
長いものきのこ和え（きのこは重ね煮して佃煮風に味付けしています）焼き海苔を最後に散らします
冬の重ねに味噌汁（白菜、里芋、大根、人参、厚揚げ、お味噌）
大根のはりはり漬け
酵素玄米ご飯
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長岡式酵素玄米ランチのお店
ふれんどはうす。
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702−8004
岡山県岡山市中区江並７７−２
（岡山市操南連絡所、
岡山市農協操南支所の斜め前、ソウナン薬局 の隣）
TEL 086−277-1999 FAX 086−277-1999
MAIL furendo1@amber.plala.or.jp
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営業時間 11時30分〜14時
定休日 毎週、日曜日
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