岡山市の懐かしい自然食ランチの食堂 ふれんどはうす

岡山市中区江並にある懐かしい自然食日替わりランチのお店「ふれんどはうす」では、長岡式酵素玄米ごはんと野菜の重ね煮、麹 (手作りの塩麹、醤油麹、甘酒)の発酵食品を毎日使って体にやさしいお料理を心をこめて作っています。ただいまは予約制の日替わりお弁当700円のみ20食限定で提供しています。

日替わりお弁当

日替わり弁当のみ提供しています。

火曜日から金曜日4日間予約制の日替わりお弁当のみ提供しています。
一人で作るので沢山は作れませんが、お気軽にお電話ください。
IMG_20220401_114434~2IMG_20220331_105808~3IMG_20220330_123542~2IMG_20220329_111213~2IMG_20220323_121611~2IMG_20220316_115829~2IMG_20220315_123324~3IMG_20220406_105535~2IMG_20220408_123522~2IMG_20220407_121620~2なかなかコロナ終息しないためランチをすることが無理になりました。これからは私の思いである。ともに自立した生活を維持して生活してゆくための学びの場として皆様と共に歩んでゆきたいと思います。賛同してくださる方お話に来てください。お弁当は前日予約で承ります。毎日でなくてもかまいません明日は行事で忙しいからお弁当にしょうとか、体調がすぐれないのでお弁当にしょうと思っている方、お電話お待ちしています。当店の手作りお弁当は麹をふんだんに使用して丁寧にバランスよく家庭の薄味のお弁当です。600円の提供です。1個からお気軽にお電話ください。
IMG_20220210_193809_119IMG_20211217_121315~2IMG_20210512_113216~2IMG_20211223_115204~2IMG_20211224_121834~2IMG_20210617_111754~2

令和4年営業ご案内

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。
コロナ禍のため一昨年より予約制のお弁当のみ販売いたしております。今年もオミクロン株がまたまん延してきたためお弁当のみの販売と決めました。1日限定20食とさせていただきます。予約制のため前日午後3時までに注文承ります。長岡式酵素玄米ご飯の日替わりお弁当のみです。

定休日は土曜日、日曜日、月曜日、祭日
お電話 086-277-1999 
ある日の日替わりお弁当
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岡山市の自然食食堂ふれんどはうすの営業案内


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現在はコロナの終息まで前日予約制の日替わりお弁当のみの営業となっています。通常限定25食となっています 10人から20人までの特別お弁当は5日前にご予約ご相談ください。 営業時間 11時30分〜13時
定休日   土曜 日曜日、月曜、祭日

住所 岡山市中区江並77−2
(JA操南支所の斜め前、ソウナン薬局 の隣)

電話 086−277−1999(午前中は固定電話へおかけください) 携帯電話09045724754
 

5月臨時休業のお知らせ

ゴールデンウイークのお休みをお知らせいたします。

4月29日(木曜)お休み
4月30日(金曜)長岡式酵素玄米.ご飯講習会
5月1日(土曜)から5月5日(月曜)までお休みいたします。
5月6日(木曜)から通常通り営業いたします。
皆様もコロナ対策をしっかりとして休暇を有意義に過ごしてください。

5月6日よりのお弁当のご注文は電話で受け付けいたしています。
日替わりのお弁当のみです。

20201002_193541連絡先09045724754 までよろしくお願いいたします。
限定20食です。

酵素玄米ご飯の日替わり弁当

日替わりお弁当600円
日替わり弁当
日替わり弁当ひじき
日替わり弁当キンピラ
日替わり弁当かき揚げ


野菜中心のお弁当です。
塩麹、醤油麹、甘酒、減塩塩麹などたっぷり麹を使ったお弁当を提供しています。

お弁当の注文は電話で予約お願いいたします。
数量限定のため5個以上のご注文は前日にご連絡ください。

また、会議、イベントなどの、お弁当は2週間前に御注文ください。
ご相談随時お受けいたしております。
尚、配達は致しておりませんので、よろしくお願い致します。続きを読む
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