メニュー
ゴボー、蓮根の丸煮、炒り玄米フライ
小松菜の揚げ巻き
千切り野菜のとろとろ和え（大根、人参、きゅうり、きくらげ）
車麩とごまのお吸い物（ごまをたっぷり入れました。）
酵素玄米ご飯
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長岡式酵素玄米ランチのお店
ふれんどはうす。
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702−8004
岡山県岡山市中区江並７７−２
（岡山市操南連絡所、
岡山市農協操南支所の斜め前、ソウナン薬局 の隣）
TEL 086−277-1999 FAX 086−277-1999
MAIL furendo1@amber.plala.or.jp
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営業時間 11時30分〜14時
定休日 毎週、日曜日
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