今回は午前11時よりあります次回は4月です。
食改善は健康管理の原点です。
「 長岡式酵素玄米ご飯 」は柔らかく、美味しく、消化吸収抜群の酵素玄米ご飯です。
それは玄米の持つ力と小豆のエネルギーによって生まれるものです。
色々な酵素ご飯の炊き方がネットに載るようになりましたが、
長岡式酵素玄米ご飯は正しく時間をかけて炊きます。どうぞ本物を試食してみたい方は是非ご参加ください。

長岡式酵素玄米ご飯に興味のある方、
食事を見直したい方どなたでも参加できます。
講師 長岡式酵素健康の会
    代表 新井郭之

場所  ふれんどはうす
日時12月5日(火曜日)
    午前11時より13時30分
参加費 500円  ご予約ください。
連絡先 086-277-1999(高田まで)


炊き方の説明
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炊きたてご飯と3日目のご飯
小豆から生まれる酵素で熟成され色が変わります

玄米ごはんなのにかむ力のない方にも普通のご飯のように召し上がっていただけます。もっちりとして消化の良いご飯です。

酵素玄米ご飯